workshop 23 Febbraio 2019

28 gennaio 2019

Dalle ore 10 alle 12:30 e dalle 14 alle 17

5 ore divise tra mobilità/posturale avanzato , tecnica e pratica con dei protocolli di forza. Seguirà la parte tecnica con i nuovi movimenti di kettlebells KSM . Un altro workshop che si concentrerà sull allenamento specifico sia posturale che fisico .
Il workshop si terrà presso la palestra Vecchia Maniera di Briga Novarese in via Roma 51